Značka: stres
Prečo nám trochu nepohodlia môže prospieť – a kedy sa z neho stáva problém
Kosť sa bez mechanického zaťaženia postupne oslabuje. Sval, ktorý sa dlhodobo nenamáha, stráca objem a silu. Pri tele je tento…
Zdedený strach: čo o dedičnosti prežitého stresu naozaj vieme
Predstavte si mladú ženu, ktorá dostane panický záchvat v preplnenom výťahu, hoci sama nikdy nič podobné nezažila. Jej stará mama…
Meditácia, svaly, prekrvenie a komáre: dá sa „pred nimi zmiznúť“ hlbokým uvoľnením?
Je vrchol leta. Práve teraz, keď si čítaš tento text, niekde na záhrade bzučí samička komára a rozhoduje sa, koho…
Prečo váš mozog súdi — a kedy mu to systematicky vychádza zle
Pred dvetisíc rokmi jeden text napísal: „Nesúďte, aby ste neboli súdení." Neuroveda teraz vysvetľuje mechanizmus — a dopĺňa ho o…
Protokol 04: Frekvencia klamárov
„Peter, ak sa mu začne triasť hlas, je to tvoj signál,“ zašepkala som do mikrofónu a sledovala obrazovku tabletu. Alex…
Akné v puberte nie je chyba: prečo je vaša tvár vedľajším efektom dospievania
Vaša pleť nestrajkuje. Robí presne to, na čo bola naprogramovaná — a veda vysvetľuje prečo. Je utorok večer. O tri…
Mozog, ktorý sa pýta: prečo deti s kritickým myslením vyrastú v lepších lídrov, tvorcov a ľudí
Synaptické prerezávanie medzi druhým a desiatym rokom života rozhoduje o tom, či bude váš mozog v dospelosti filter — alebo…