Značka: spánok

Umelecké znázornenie mitochondrie rozdelenej na dennú a nočnú fázu. Ľavá strana zobrazuje slnečné svetlo, zdravé jedlo a energiu, pravá strana nočnú regeneráciu, spánok a proces mitofágie.
BiológiaZdravie

Vaše mitochondrie majú hodiny. A vy ich každý deň rozbíjate.

Nová veda ukazuje, že únava, zlý metabolizmus a rýchlejšie starnutie nesúvisia len s tým, čo jete — ale s tým,…

12 Min
Unavený muž leží ráno v posteli a pozerá do telefónu s indexom Kp 7, zatiaľ čo nad Zemou sú zobrazené Van Allenove radiačné pásy a slnečná aktivita.
NeurovedaVeda do vreckaVesmírZdravie

Vesmírny ping-pong nad vašou posteľou: fascinujúca veda, alebo drahý mýtus?

Van Allenove pásy chránia Zem pred radiáciou zo Slnka. Váš mozog to však pravdepodobne vôbec nezaregistruje. Je pondelok ráno. Zobúdzate…

11 Min
Ilustrácia glymfatického systému mozgu zobrazujúca prúdenie mozgovomiešneho moku medzi neurónmi, odstraňovanie amyloidného odpadu počas spánku a porovnanie zdravého a poškodeného mozgového tkaniva pri Alzheimerovej chorobe.
NeurovedaVeda do vreckaZdravie

Alzheimerova choroba: Keď mozog stratí schopnosť „vynášať odpad“

1. Paradox: Diagnostikujeme popol, nie požiar? Predstavte si, že prídete k zhorenému domu a privolaný vyšetrovateľ vám povie: „Príčinou nešťastia…

8 Min