Značka: melatonín
Hodinky sa dajú posunúť za sekundu. Telo nie
Veda do vrecka · zmena času a vnútorné hodiny Telefón si čas posunie sám. Telo ho z displeja nezistí. Zistí…
Vesmírny ping-pong nad vašou posteľou: fascinujúca veda, alebo drahý mýtus?
Van Allenove pásy chránia Zem pred radiáciou zo Slnka. Váš mozog to však pravdepodobne vôbec nezaregistruje. Je pondelok ráno. Zobúdzate…
Spánková architektúra: prečo 8 hodín nemusí stačiť
Ako spánkové fázy a glymfatický systém rozhodujú o vašom mozgu – a čo s tým urobiť dnes večer Spánková architektúra…